W czasie konsultacji psychologicznych kompleksowo łączę wiedzę psychologa, mediatora, zielarza, naturopaty, człowieka

z doświadczeniem życiowym. Wierzę w terapeutyczną moc aktywnego, akceptującego, empatycznego usłyszenia rozmówcy.
Bywa, że polecam odpowiednią mieszankę ziół, olejków eterycznych, wykonuję relaksujący masaż, pokazuję, jak prawidłowo oddychać i wyciszać zgiełk kotłujący się w głowie. Pracuję holistycznie, widząc ciało i ducha, środowisko, korzenie rodzinne,
ale też nawyki, niedobory witamin i substancji odżywczych. W procesie konsultacji psychologicznych pracuję w superwizji.
 

W ZAKRESIE KONSULTACJI PSYCHOLOGICZNYCH W DUCHU HOLISTYCZNYM OFERUJĘ:
 

• wywiad diagnostyczny ogólnej kondycji psycho-fizyczno-społecznej
• wsparcie w kryzysie,
• wsparcie w wyrażaniu swoich emocji, określaniu potrzeb, znajdowaniu strategii i formułowaniu próśb wobec siebie i świata
• wsparcie w budowaniu umiejętności zaspokajania ważnych dla siebie potrzeb,
• wsparcie w trudnościach odmawiania
• wsparcie w trudnościach kontaktu ze sobą (wrogości wobec siebie, negowania własnej wartości lub braku akceptacji
i szacunku dla samego siebie)
• wsparcie w trudnościach kontaktu z innymi (nieśmiałość, izolacja, współuzależnienie)
• wsparcie w dokonywaniu wyborów
• wsparcie w budowaniu pewności siebie i umiejętności stawiania granic
• wsparcie w poczuciu osamotnienia i bycia nierozumianym
• wsparcie w trudności w relacjach z partnerem, rodziną, bliskimi
• czas, jeśli potrzebujesz się wygadać
• wsparcie w sytuacji mobbingu
• wsparcie w poczuciu wypalenia zawodowego