W czasie konsultacji psychologicznych kompleksowo łączę wiedzę psychologa, mediatora, zielarza, naturopaty, człowieka
z doÅ›wiadczeniem życiowym. WierzÄ™ w terapeutycznÄ… moc aktywnego, akceptujÄ…cego, empatycznego usÅ‚yszenia rozmówcy.
Bywa, że polecam odpowiedniÄ… mieszankÄ™ zióÅ‚, olejków eterycznych, wykonujÄ™ relaksujÄ…cy masaż, pokazujÄ™, jak prawidÅ‚owo oddychać i wyciszać zgieÅ‚k kotÅ‚ujÄ…cy siÄ™ w gÅ‚owie. PracujÄ™ holistycznie, widzÄ…c ciaÅ‚o i ducha, Å›rodowisko, korzenie rodzinne,
ale też nawyki, niedobory witamin i substancji odżywczych. W procesie konsultacji psychologicznych pracuję w superwizji.
W ZAKRESIE KONSULTACJI PSYCHOLOGICZNYCH W DUCHU HOLISTYCZNYM OFERUJĘ:
• wywiad diagnostyczny ogólnej kondycji psycho-fizyczno-spoÅ‚ecznej
• wsparcie w kryzysie,
• wsparcie w wyrażaniu swoich emocji, okreÅ›laniu potrzeb, znajdowaniu strategii i formuÅ‚owaniu próÅ›b wobec siebie i Å›wiata
• wsparcie w budowaniu umiejÄ™tnoÅ›ci zaspokajania ważnych dla siebie potrzeb,
• wsparcie w trudnoÅ›ciach odmawiania
• wsparcie w trudnoÅ›ciach kontaktu ze sobÄ… (wrogoÅ›ci wobec siebie, negowania wÅ‚asnej wartoÅ›ci lub braku akceptacji
i szacunku dla samego siebie)
• wsparcie w trudnoÅ›ciach kontaktu z innymi (nieÅ›miaÅ‚ość, izolacja, wspóÅ‚uzależnienie)
• wsparcie w dokonywaniu wyborów
• wsparcie w budowaniu pewnoÅ›ci siebie i umiejÄ™tnoÅ›ci stawiania granic
• wsparcie w poczuciu osamotnienia i bycia nierozumianym
• wsparcie w trudnoÅ›ci w relacjach z partnerem, rodzinÄ…, bliskimi
• czas, jeÅ›li potrzebujesz siÄ™ wygadać
• wsparcie w sytuacji mobbingu
• wsparcie w poczuciu wypalenia zawodowego